2023年12月18日，合肥市下起了小到中雪。滨湖振亚东西广场银装素裹、白雪皑皑，分外妖娆。虽时有阳光，但仍寒风阵阵，针对冬季老年人多发的心脑血管疾病、骨病、上呼吸道感染疾病。振亚老年护理院综合病区于下午在三楼多功能厅举办了冬季养生保健知识讲座，院内长者及工作人员近100多人参加听课。讲座由安徽省十大健康领军人物、中医主任医师姜文学院长主讲，姜院长讲座依据他主编的两本医学专著中提炼的养生保健知识。他从三个方面进行论述。其一，主要讲述人体的元气构成及如何补元气，补元气适用的方法；其二，调理脾胃为调理后天之本；其三，根据他的老师，一代名医关幼波教授的养生八段锦全过程，强调冬季养生老年人要以静为主，适度运动。如何养生保健，姜院长从《黄帝内经》、《本草纲目》到现代医学进行分析总结，情真意切，科学实用，可谓“雪中送炭”。

  讲座现场，内科综合病区副主任尹腊云向长者们推出系列冬季养生保健中草药、中成药精品，如补气的红参、西洋参、精品黄芪；补血的东阿阿胶、北京同仁堂阿胶、气血口服液；预防呼吸道疾病的扶正汤、固本阴阳双补的冬虫夏草、金水宝胶囊；根据临床辩证可选择使用。